Vipassana Meditation

Ο Διαλογισμός Vipassana είναι μια τεχνική παρατήρησης και εξερεύνησης των φαινομένων του νου-σώματος. Η τεχνική οδηγεί στον καθαρισμό του νου και μπορεί να επιφέρει μια σημαντική μεταβολή στη στάση και τη συμπεριφορά ενός ατόμου και, μέσω αυτού, σε ολόκληρη την κοινωνία.

Έχει ένα μοναδικό δυναμικό ως μέσο για καλύτερη εκπαίδευση, υγεία, οργάνωση, ανάπτυξη της διαχείρισης και κοινωνικές αλλαγές για την ενίσχυση της έννοιας του κοσμικού, της εθνικής ολοκλήρωσης και της διεθνούς κατανόησης.

Από καιρό σε καιρό, όλοι βιώνουμε ταραχή, απογοήτευση και δυσαρμονία. Όταν υποφέρουμε, δεν περιορίζουμε τη δυστυχία μας στους εαυτούς μας. Αντ 'αυτού, συνεχίζουμε να το διανέμουμε σε άλλους. Σίγουρα αυτός δεν είναι ένας σωστός τρόπος για να ζήσετε. Όλοι θέλουμε να ζούμε ειρηνικά μέσα μας και με τους γύρω μας. Εξάλλου, τα ανθρώπινα όντα είναι κοινωνικά όντα: πρέπει να ζούμε και να αλληλεπιδρούμε με άλλους. Πώς, λοιπόν, μπορούμε να ζήσουμε ειρηνικά; Πώς λοιπόν μπορούμε να παραμένουμε αρμονικοί και να διατηρούμε την ειρήνη και την αρμονία γύρω μας;

Η Vipassana μας επιτρέπει να βιώσουμε την ειρήνη και την αρμονία καθαρίζοντας το μυαλό, απελευθερώνοντάς το από τα δεινά και τις βαθιές αιτίες του πόνου. Βήμα προς βήμα, η πρακτική οδηγεί στον υψηλότερο πνευματικό στόχο της πλήρους απελευθέρωσης από όλες τις ψυχικές ατέλειες.

Η Vipassana αναβίωσε μετά από μια περίοδο άνω των 2500 ετών.

Τα μαθήματα διαλογισμού Vipassana ξεκίνησαν στην Ινδία από το 1969, ωστόσο, αρχικά, δεν υπήρχε ξεχωριστό ίδρυμα για να εξερευνήσει το θεωρητικό μέρος της τεχνικής. Η σημασία της ίδρυσης ενός τέτοιου Ινστιτούτου συνειδητοποιήθηκε όταν ο κ. S. N. Goenka, κύριος δάσκαλος του διαλογισμού Vipassana, άρχισε να διδάσκει μαθήματα για το Satipatthāna Sutta, μια συζήτηση στην οποία ο Βούδας εξηγεί συστηματικά την τεχνική της Vipassana.

Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων Satipatthāna, ο Goenkaji παρατήρησε ότι οι μαθητές που μελετούσαν τα λόγια του Βούδα (pariyatti), ενθαρρύνθηκαν και γεμίστηκαν με ευγνωμοσύνη κατά την εφαρμογή τους στην πρακτική διαλογισμού (patipatti). Βρήκαν την κατανόηση και την πρακτική τους ενισχυμένη, λόγω της βιωματικής κατανόησης των λέξεων του Βούδα. Φυσικά, ορισμένοι από αυτούς αισθάνθηκαν εμπνευσμένοι να πραγματοποιήσουν περαιτέρω μελέτη και για να παράσχουν αυτήν την ευκαιρία, ιδρύθηκε το Ινστιτούτο Έρευνας Vipassana (VRI). Ο κύριος στόχος του VRI είναι η διεξαγωγή επιστημονικής έρευνας σχετικά με τις πηγές και τις εφαρμογές της τεχνικής διαλογισμού Vipassana.

Εδώ και δεκαετίες, τα λόγια του Goenkaji έχουν εμπνεύσει τις μάζες όχι μόνο να εισαχθούν στην τεχνική αλλά και να κάνουν βαθύτερα τη στοχαστική τους πρακτική. Αυτή η εφαρμογή στοχεύει να κάνει τις οδηγίες και τα μέσα διαλογισμού Vipassana διαθέσιμα παγκοσμίως σε όλους, έτσι ώστε όλοι να επωφεληθούν από αυτήν την υπέροχη τεχνική.

Χαρακτηριστικά της εφαρμογής:

Η εφαρμογή παρέχει πρόσβαση σε ενημερωτικά δελτία VRI που δημοσιεύονται σε διάφορες γλώσσες κάθε μήνα. Διάφορα αρχεία ήχου των ψαλμάτων, dohas, mini-anapana διατίθενται επίσης. Για μαθητές που έχουν ολοκληρώσει ένα μάθημα 10 ημερών σε αυτήν την παράδοση, μπορούν να έχουν πρόσβαση σε επιπλέον αρχεία ήχου για τον πλήρη διάλογο των 10 ημερών και να έχουν πρόσβαση σε μαθήματα μιας ημέρας και σε ομαδικές συνεδριάσεις που πραγματοποιούνται στην περιοχή τους για να τους επιτρέψουν να συμβαδίσουν με την πρακτική. Μπορούν επίσης να κάνουν δωρεές στο VRI μέσω της εφαρμογής.